*C*大沼きん

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2012年05月20日

2012年05月19日のつぶやき

ohnumakin / 大沼きん
新着/コーチングクリニック2012年6月号|筋トレ資料室 http://t.co/hEdpt8Zw　at 05/19 18:33

ohnumakin / 大沼きん
マッチョマップス・筋肉別筋トレメニュー検索 http://t.co/WJwBvhta　at 05/19 18:33

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2012年05月18日

2012年05月17日のつぶやき

ohnumakin / 大沼きん
着色料に急性アレルギーの恐れ　食品、化粧品のコチニール - 47NEWS（よんななニュース） http://t.co/Djs9O7Qj　at 05/17 10:51

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2012年05月16日

2012年05月15日のつぶやき

ohnumakin / 大沼きん
小中学生の球児　故障防止へ、解説の手帳作成 : 健康ニュース : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞) http://t.co/qLIEf90f @yomidrさんから　at 05/15 21:57

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2012年05月13日

2012年05月12日のつぶやき

ohnumakin / 大沼きん
トップページをリニューアルしました!/筋曜日の肉たちへ http://t.co/jE0O2a4q　at 05/12 21:45

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2012年05月12日

2012年05月11日のつぶやき

ohnumakin / 大沼きん
新着/神経伝達速度と運動能力 http://t.co/7DmNi3lc　at 05/11 17:40

ohnumakin / 大沼きん
新着/健康ニュースhttp://t.co/u140y4a0　at 05/11 01:27

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2012年01月07日

初心者基礎講座

みなさん新年おめでとうございます。大沼きんです。

「はじめての肉たちへ」を、初心者のための基礎の基礎講座のページとしてリニューアルいたしました。基礎理論と食事方法とストレッチのページをおおまかにまとめたような内容になっています。筋トレやダイエットについて右も左もわからない方のために、というよりは「今まで持っていた筋トレや運動に関する知識や経験をスッパリ捨て去っていただいてしまおう!」という目的を主眼に編集しました。

また「総合案内所」も廃止し、インデックスページに「種目別メニュー一覧」ページを新たにもうけ、目的に応じてお探しのページへより飛びやすくなるよう工夫したつもりです。

昨年の10月からケータイ向けサイトを「筋曜日の肉たちへもぶ」としてリニューアルを始めており順調にすすんでおります。

しかしまだまだいたらない点はあるかと思います。今年もよりいっそう充実したサイト作りを心がけていくつもりです。今年も大沼きんと仲間たちをどうかよろしくお願いいたします!